Онлайн-курс
Прокачай своє фізичне та психологічне здоров’я!
з йоги
Заняття з йоги
це унікальна можливість зміцнити мʼязи, розвинути гнучкість, в той самий час зарядитись позитивною енергією, знизити рівень стресу
Days
Hours
Minutes
Seconds
Йога завжди з вами
Доступ через YouTube з будь-якого з ваших девайсів, де б ви не були.
Підходить для всіх рівнів підготовки
Тренер пропонує два варіанти виконання асан, легший та складніший, ви зможете обирати згідно вашого рівня.
Повноцінний курс для самостійної практики
Матеріалу уроків вистачить надовго! Ви зможете займатися, удосконалювати свою практику і повертатися до пройденого матеріалу знову і знову!
Доступно
у будь-який час
у будь-який час
Щоб почати заняття достатньо лише розстелити килимок і включити відео –
і все це в зручний для вас час
і все це в зручний для вас час
Нова тема на кожному уроці
Запишіться на онлайн курс щоб займатися йогою коли вам найбільше зручно
Курс складається з 5 уроків на різні теми:
Ранкова йога
Вечірня йога
Силова (адхо йога) та поперечний шпагат
Здорова спина
Практика на поздовжній шпагат (хануман)
Інформація
про тренера
01
Практикує йогу біля 5 років
02
Закінчила курс «Школа Тренера» у фітнес клубі «Ліга»
03
Закінчила інструкторський курс з ADHOyoga від Ю. Сулика
04
Займається стрільбою з луку, брала участь в всеукраїнському чемпіонаті
05
Працює тренером з йоги в фітнес клубі «Ліга» та фітнес студії «Be fitness»
“
«Регулярна фізична активність: хочете зняти стрес – займіться йогою; хочете розслабитись – займіться йогою; хочете проявити любов до свого тіла – займіться йогою. Це те, що лікує»
Правило життя:
Йога змінить твоє життя
Збільшення рівня гнучкості
95%
Задоволеність життям
100%
Зниження рівня стресу
80%
Підвищення сили та витривалості
85%
Купити онлайн курс
Залиште свої дані і ми з вами зв'яжемося
Відгуки наших учнів
Наталія
Мені дуже зайшов цей курс,
я займаюсь по ньому вже 4 місяць. Дуже імпонує енергетика Іванки, її темп та подача
я займаюсь по ньому вже 4 місяць. Дуже імпонує енергетика Іванки, її темп та подача
Лена
Это лучший курс с йоги, который я проходила.
Спасибо!
Спасибо!
Анна
Ваші онлайн уроки насичують мене творчою енергією, дають здоров’я, прекрасну поставу, пружну ходу...
Анна
Ваші онлайн уроки насичують мене творчою енергією, дають здоров’я, прекрасну поставу, пружну ходу, еластичність сухожиль, рухливість суглобів, а так само гнучкість розуму і прекрасний настрій!)
Зорина
Онлайн - це ідеальний формат для мене! У студії звичайно атмосферно, відчувається рука вчителя...
Зорина
Онлайн - це ідеальний формат для мене!
У студії звичайно атмосферно, відчувається рука вчителя, підправляють завжди, але вдома маса плюсів, більше концентруєшся на собі, не відволікаєшся, зручний одяг, більше місця і найприємніше, не потрібно після заняття кудись поспішати, і з блаженного стану поринати знову в світ суєти, а зараз у спокійному ритмі, займаєшся своїми справами і це дуже сприятливо впливає і на мене, і на сім’ю.
У студії звичайно атмосферно, відчувається рука вчителя, підправляють завжди, але вдома маса плюсів, більше концентруєшся на собі, не відволікаєшся, зручний одяг, більше місця і найприємніше, не потрібно після заняття кудись поспішати, і з блаженного стану поринати знову в світ суєти, а зараз у спокійному ритмі, займаєшся своїми справами і це дуже сприятливо впливає і на мене, і на сім’ю.
Катя
Займаюся йогою вперше. Моє тіло вимагало, щоб я з ним щось робила. Після першого заняття зрозуміла...
Катя
Займаюся йогою вперше. Моє тіло вимагало, щоб я з ним щось робила. Після першого заняття зрозуміла, що саме це зараз мені і потрібно. Курс пройшла з великим задоволенням, буду практикувати далі. Дякую за новий досвід.
Валентин
Классно, что можно смотреть уроки второй, третий и много-много раз и не становится скучно)) я разбираю...
Валентин
Классно, что можно смотреть уроки второй, третий и много-много раз и не становится скучно)) я разбираю один урок пока он не выходит у меня уже отлично, а дальше только перехожу на другой урок
Жіночий клуб, де ми стаємо кращими
Site by: ML
